l'hypnose thérapeutique
les bienfaits de cette pratique
L’hypnose c’est un accès direct à notre Moi authentique, dénué de nos blocages et de notre système de croyances limitantes, qui restreignent notre vision, détournent la meilleure direction qu’on est susceptible de prendre dans la vie, développent en nous de l’insécurité et nous déconnectent de nos propres ressources, de notre véritable potentiel.
L’hypnose, à la grande différence d’autres méthodes, est axée sur les solutions, pour aller concrètement vers le changement : « Du coup, il faudrait quoi pour que ce soit mieux ? » … « Et ça fait comment maintenant ? »
Travaillez vos parts d’ombre pour mieux rayonner ! Mieux rayonner pour être heureux, jouir de la vie, profiter de nos relations avec ceux qui nous sont le plus chers, à commencer par nous-même.
A qui s'adresse l'hypnose thérapeutique ?
C’est une pratique qui s’adresse à toute personne souhaitant se libérer, aux adultes, aux adolescents et aux enfants à partir de 4 ans.
Pourquoi une séance d'hypnose thérapeutique ?
Grâce à une séance d’hypnose thérapeutique, nous travaillerons sur :
Tout âge compris :
- Confiance en soi, estime de soi, affirmation de soi
- Addictions
- Trouble du comportement alimentaire
- Trouble du sommeil
- Trouble de l’attention et de la concentration
- Anxiété
- Stress, peurs, phobies et angoisses
- Dépression, burn-out
- Deuil
- Psycho-traumatismes
- Douleurs chroniques
- Performances sportives
- Infertilité inexpliquée
- Pensées parasites
Plus spécifiquement pour les enfants / ados :
- Succion du pouce
- Phobie scolaire
- Gestion/canalisation des émotions
- Trac des examens
- Énurésie/encoprésie
- Dyslexie
- Bégaiement
Avertissement
Une séance ne remplace aucunement un avis ou un traitement médical. Le praticien ne se substitue pas au médecin et ne pose aucun diagnostic.
libérez-vous de vos schémas afin d'obtenir le changement que vous souhaitez voir éclore dans votre vie !
un voyage au coeur de votre moi authentique
déroulé d'une séance d'hypnose thérapeutique
Séance adulte | 70 € la séance de 60 à 90 minutes
Séance enfant | 50 € la séance de 45 à 60 minutes
La séance d’hypnose thérapeutique se pratique en Cabinet ou à domicile (20km autour de Nîmes) ou en distanciel, en visio.
Le déroulement d’une séance est le même, que la séance se déroule en ligne ou en présentiel, les résultats sont tout aussi bons. En effet, le succès d’une séance n’est pas déterminé par le fait qu’elle soit vécue à distance ou en présentiel ; elle réside dans le fait que vous mettiez votre mental de côté et que vous compreniez bien ce qu’est l’hypnose.
Pour chacune des approches, je prends le temps de bien expliquer ce qu’est l’hypnose et de vous donner des astuces pour reconnaître et écarter le mental.
- Une connexion internet haut débit
- Une webcam
- Un casque ou kit mains libres de bonne qualité avec un micro
- Un endroit calme où vous pourrez vous allonger
mon approche thérapeutique
une approche qui transforme durablement votre vie
au fur et à mesure que je modifie mes pensées, le monde autour de moi se transforme
Louise L.Hay
Ma pratique est influencée par l’approche du Docteur Milton H. Erickson, psychiatre américain. Atteint depuis son enfance de la polio, il développe une approche novatrice basée sur la créativité et l’adaptabilité. Véritable pionnier, il a su apporter à la psychanalyse un vent de fraîcheur par son idéologie – influencée par sa propre expérience de survie – selon laquelle chaque individu possède des ressources intérieures inexplorées.
Cette pratique d’hypnose est véritablement axée sur les solutions en utilisant, de manière personnalisée, des contes, métaphores, analogies pour transformer la manière dont nous percevons les choses.
L’hypnose est une pratique centrée sur la personne, avec un objectif précis. Elle permet, en collaboration avec votre inconscient, de créer de nouveaux schémas neuronaux positifs.
mon approche sur-mesure :
Je pratique l’hypnose sur des personnes aux parcours divers : que vous ayez déjà eu recours à l’hypnose ou non, entamé une autre démarche thérapeutique, peu importe, je m’adapte au parcours de chacun.
L’hypnose auprès des enfants diffère de celle pratiquée avec les adultes. Les enfants ont naturellement accès à l’état modifié de conscience. D’ailleurs, nous pouvons le remarquer quand un enfant joue, il vit l’action comme si elle était réelle. C’est en rencontrant l’enfant dans son espace imaginaire, à travers le jeu, le dessin ou des histoires… que je communique avec son inconscient et l’amène vers le changement. Au fur et à mesure des séances, l’enfant prend conscience de ses ressources et apprend à les mobiliser pour régler lui-même les difficultés qu’il peut rencontrer.
mon approche thérapeutique
une approche qui transforme durablement votre vie
au fur et à mesure que je modifie mes pensées, le monde autour de moi se transforme
Louise L.Hay
Ma pratique est influencée par l’approche du Docteur Milton H. Erickson, psychiatre américain. Atteint depuis son enfance de la polio, il développe une approche novatrice basée sur la créativité et l’adaptabilité. Véritable pionnier, il a su apporter à la psychanalyse un vent de fraîcheur par son idéologie – influencée par sa propre expérience de survie – selon laquelle chaque individu possède des ressources intérieures inexplorées.
Cette pratique d’hypnose est véritablement axée sur les solutions en utilisant, de manière personnalisée, des contes, métaphores, analogies pour transformer la manière dont nous percevons les choses.
L’hypnose est une pratique centrée sur la personne, avec un objectif précis. Elle permet, en collaboration avec votre inconscient, de créer de nouveaux schémas neuronaux positifs.
mon approche sur-mesure :
Je pratique l’hypnose sur des personnes aux parcours divers : que vous ayez déjà eu recours à l’hypnose ou non, entamé une autre démarche thérapeutique, peu importe, je m’adapte au parcours de chacun.
L’hypnose auprès des enfants diffère de celle pratiquée avec les adultes. Les enfants ont naturellement accès à l’état modifié de conscience. D’ailleurs, nous pouvons le remarquer quand un enfant joue, il vit l’action comme si elle était réelle. C’est en rencontrant l’enfant dans son espace imaginaire, à travers le jeu, le dessin ou des histoires… que je communique avec son inconscient et l’amène vers le changement. Au fur et à mesure des séances, l’enfant prend conscience de ses ressources et apprend à les mobiliser pour régler lui-même les difficultés qu’il peut rencontrer.
Prêt.e à transformer durablement votre vie et retrouver votre plein potentiel ?
Découvrez gratuitement si vous êtes réceptif à l’hypnose.
Ce test n’étant pas personnalisé, le niveau d’hypnose dans lequel vous vous trouvez peut ne pas être le plus optimal pour vous, de même que le questionnement. Pour aller plus loin, réservez une séance.
hypnose thérapeutique
questions-réponses
L’hypnose est une technique permettant d’accéder à un état modifié de conscience. Cet état nous amène directement à notre Moi authentique, c’est-à-dire à toutes nos ressources, nos capacités et notre potentiel véritable. Grâce à cet état modifié de conscience, nous nous désencombrons de nos blocages, tensions ou croyances limitantes, qui provoquent chez nous des comportements inadaptés pour, ainsi, actionner des changements positifs.
Être en état d’hypnose, c’est un état naturel dans lequel nous allons plusieurs fois par jour lorsque, par exemple, nous sommes absorbés par nos pensées pendant que nous conduisons et arrivés à destination, nous ne nous rappelons plus des détails de notre conduite et du trajet. Nous sommes présents et en même temps ailleurs.
Non, l’hypnose n’est pas magique, si ce n’est la magie de notre imagination et donc de notre cerveau. Notre cerveau est capable d’imaginer des choses et de créer du réel : imaginez quelque chose d’enthousiasmant, vous pouvez ressentir de l’énergie positive alors que ce n’est qu’imaginaire.
L’hypnose est déconseillée pour des personnes suivant des traitements psychiatriques, car la frontière entre réalité et imaginaire reste floue.
Tout le monde peut entrer en état hypnotique puisque tout le monde est doté d’un esprit conscient et d’un esprit inconscient. C’est un état tout à fait naturel dans lequel nous allons plusieurs fois par jour, il faut simplement réapprendre à le faire consciemment. Tout le monde est donc capable d’être en état d’hypnose, la seule différence sera le temps pour rentrer en état hypnotique : cela peut être plus ou moins long en fonction de la capacité de la personne à lâcher prise. C’est en cela qu’il est important d’avoir une pleine confiance envers son praticien, pour être complètement serein et se laisser autant que possible.
Je vous invite à visionner cette vidéo, afin d’en savoir plus sur le sujet.
Non, l’état dans lequel vous êtes quand vous êtes hypnotisé est un état entre la veille et le sommeil dans lequel nous nous retrouvons plusieurs fois par jour lorsque, par exemple, nous sommes absorbés par un livre ou film captivant. C’est cet état qui est propice à l’émergence de notre inconscient, une porte vers notre monde intérieur souvent négligé, mais rempli de ressources.
L’hypnose peut être proposée à partir de 4 ans, mais c’est à partir de 6 ans que l’on pourra réellement utiliser tout le potentiel de l’hypnose car l’enfant est capable de construire sa pensée et d’imaginer de façon autonome.
Lors d’une séance d’hypnose, vous ne perdez pas le contrôle, vous restez conscient durant tout le temps de la séance. La clé est simplement de se laisser aller dans la confiance que vous pourrez me donner car une séance d’hypnose est une exploration conjointe entre le praticien en hypnose et le consultant. Je suis accompagnante dans votre exploration mais c’est vous qui restez maître de vos changements.
L’état hypnotique est un état de conscience « légèrement modifié ». Votre partie consciente reste présente.
réponses aux questions les plus fréquentes chez les enfants
C’est comme lorsque tu es tellement concentrée devant un dessin animé que tu crois être dans l’histoire pour de vrai au point que tu n’entends plus ton papa ou ta maman te parler.
Ton cerveau se met dans un état de concentration particulier qui lui permet d’imaginer ce qui est agréable pour toi, il est comme dans une bulle. C’est un peu comme faire un rêve en étant réveillé et où tu peux choisir tous les détails de l’histoire. Par exemple, que tu es sur une plage avec ton chien, au pays des licornes, dans la maison de tes mamie et papi, …
Ce rêve, c’est comme un voyage qui te donne la possibilité, rien qu’en imaginant, de t’aider à te sentir mieux, de gérer tes peurs ou tes émotions, ou toute difficulté que tu rencontres… Il suffit que ton cerveau sache à quoi tu penses pour que je puisse t’aider à faire les changements nécessaires. N’oublie pas que c’est toi qui choisis ce que tu veux faire et qui gardes les commandes !
Présenter les outils + présenter le fameux Norbert !
Je te pose quelques questions au début de la séance pour apprendre à mieux te connaitre, ton endroit préféré, ton activité favorite, … Ensuite, je commence à te raconter une histoire que nous construisons ensemble. Et tu pourras ainsi partir en voyage vers ce lieu que tu préfères ou cette activité que tu aimes faire. Tu pourras garder les yeux ouverts ou les fermer pour mieux rêver. Je t’apprendrai, pendant ce voyage imaginaire, à te fabriquer une bulle magique pour refaire ce voyage tout seul, aussi souvent que tu en as besoin (on appelle ça de l’autohypnose).
Bien sûr, c’est facile et les enfants sont bien plus forts que les adultes à ce jeu. C’est pour apprendre à utiliser les superpouvoirs que tu as déjà en toi : il te suffit d’en avoir envie et ensuite, comme dans tous les sports, il est nécessaire de t’entraîner pour utiliser ces superpouvoirs tout seul.
